Kennisplatform
Vitaliteit en werkgeluk
Vitaleau verzamelt kennis en inspiratie voor een energieker leven en werken.
- Hoe wandelen je creativiteit reset
Je kent het vast. Je staart al een tijd naar je scherm, je idee komt maar niet van de grond… Lees meer: Hoe wandelen je creativiteit reset - Hybride werken en je energie. Wat er verandert als je collega’s minder ziet
Hybride werken geeft rust. Geen reistijd. Meer focus. Meer vrijheid in hoe je je dag indeelt. Toch merken veel mensen… Lees meer: Hybride werken en je energie. Wat er verandert als je collega’s minder ziet - Hoe je werkdag 30% lichter voelt met één simpele gewoonte: beter ademen
We denken bij meer energie vaak aan koffie, productiviteitstips of nóg efficiënter werken. Maar een van de meest onderschatte factoren… Lees meer: Hoe je werkdag 30% lichter voelt met één simpele gewoonte: beter ademen - Is avocado gezond voor je huid?
De avocado is al jaren een favoriet in de keuken, maar wist je dat dit groene vruchtvlees ook wonderen kan… Lees meer: Is avocado gezond voor je huid? - Waarom voldoende water drinken cruciaal is voor vitaliteit en focus
Water is de stille kracht achter onze energie, concentratie en prestaties. Toch vergeten veel mensen om er genoeg van te… Lees meer: Waarom voldoende water drinken cruciaal is voor vitaliteit en focus